sekerin zararlari

Şeker ve tatlıları daha çok tüketmek insanda oldukça büyük olumsuz etkilere sebeb olabiliyor. işte biberci.com bu zararlardan bazıları:
*Diyabet, kalp hastalıkları ve kanser riskini artırıyor. Kan şekerini ani yükselten ve glisemik indeksi yüksek besinlerle beslenenler daha kolay şişmanlıyor biber
*Krom yetersizliğine neden olabiliyor.
*Fazla tatlı yemek yaşlandırıcı etkisi var. Şekerli besinlerin vücutta yarattığı tahribat göz ardı edilemeyecek kadar önemli. Kana karışan şeker, ortamdaki proteinle birleşerek yeni moleküler yapılar oluşturuyor ve bu yapılar, dokuların deri elastikiyetini azaltıyor.
*Aşırı şeker insanı yağlandırıcıdır insulin hormonu şekerin yağ olarak depolanmasına sebeb olmakta.
*Diş çürümelerine neden olmakda oldugu çok aşikar bir gerçeklik.
*Stresi artırıcı bir etkisi oldugu açıklanıyor

Hiç yorum yok: