iyi cay nasil demlenir?

Gerçek bir çay tiryakisinin mutlaka bilmesi gerektigi şeylerden biride iyi demini almış bir siyah çay nasil demlenir? ben çok fazla çay içmeyi seven biriyim ve bunu araştırdım. En iyi şekilde çay demlemek için aşagıdaki yönteme dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle klasik ince belli bardaklarda çay içmek için her bir bardak için bir küçük çay kaşıgı ile çay atılması gerekiyor. Demlige yeterli miktarda su ekledikten sonra altının kısılması gerekir. Kaynayan suya alttaki mutlaka su ekleyiniz. Çayı 15 -20 dakika arasında mutlaka demlenme süresi için bekletiniz ve afiyetle içebilirsiniz.

ispanak


Ispanak: Antioksidan özelliği taşıyan A vitaminine dönüşen betakaroten içerir. Sağlıklı gözler için gereklidir. Katarakt ve diğer göz tabakalarının bozulmasına karşı lutein maddesi de içerir.

soya fasulyesi


Soya fasulyesi: 453 gramlık soya ununda 31 yumurtanın, 6 büyük şişe sütün veya 900 gramlık kemiksiz etin ihtivâ ettiği kadar protein bulunduğu belirlendi. Vücut için birebir...

bal kabagi

Bal kabağı: Bir küçük tabak balkabağı, günlük beta-karoten ihtiyacının %25'ini, C vitamini ihtiyacının yüzde 10'unu karşılar ve iyi miktarda potasyum içerir. Ayrıca iyi bir lif kaynağıdır. Beta-karoten, birçok kanser çeşidini önlemeye yardımcı olabilir.

bogurtlen


Böğürtlen : Yaşlılıktan kaynaklanan hafıza kayıplarını önlüyor. İshal ve ağır yarası ile ayak yorgunluğuna birebir. Ayrıca güzellik kaynağı olarak tanımlanıyor.

ceviz


Ceviz: Yüksek kolesterolü düşüren ceviz, damar tıkanıklıklarını ve şeker hastalığı tedavisine yardımcı oluyor. İçerdiği demir sayesinde kansızlığa iyi geliyor.

bezelye


Bezelye: Protein, lif ve nişasta açısından zengin bir besindir. Bezelye vücuda enerji verir ve vücudu kuvvetlendirir. Kasların gelişmesine ve yenilenmesine yardım eder. Kansızlığa iyi gelir. Kan Kanserine karşı koruyucudur. Karaciğerin çalışmasını düzene sokar.

domates


Domates: Kanser önleyici antioksidan ihtiva ediyor. Kadınlarda göğüs ve yumurtalık kanseri riskini azaltıyor. Kalp krizi riskini de düşüren özelliği bulunuyor.

yulaf


Yulaf: Lif deposu... Kolestrol düşürücü özelliği bulunuyor. Sindirimi hızlandırdığı için de diyet reçetelerinde tercih ediliyor.

brokoli


BROKOLİ: Yaşlanmayı geciktiren bitkilerin başında geliyor. Toksinlerin oluşumunu engelliyor. Vücuttaki hücrelerin zarar görmesini yavaşlatıyor. Kansere karşı da koruyucu.

havuc suyu yararlari

Havuç kış ayları biber olsun bahar olsun son derece kritik bir sebze. Özellikle Ankara Beypazarı ilçesinde bol bol üretilen bu mükemmel lezzetli havuç artık son derece önemli özellikler sunmakta. Havuç suyu ile sizde zinde kalabilirsiniz. Havuç suyu içerisinde farklılaşma ve lezzeti saglayan vitaminler bulunuyor. özellikle içindeki http://www.biberci.com/A vitamini ve bol mineral, yara ve iltihapların kolay iyileşmesini sağlıyor. Kan yapıcı ve güç verici özelliği bulunuyor. Karaciğeri güçlendirdiği gibi kan yapıcı özelliği sayesinde mide ve bağırsak kanamalarını engelliyor.

domates suyu yararlari

Domates çok önemli bir sebze bir çok yemegimizde ayrıca sos ve mezelerde kullanılıyor. Şimdi ise suyu çok daha önemli oldugu düşünülüyor. Domates suyu Domates suyu: Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, nezle ve grip tedavisinde etkili. http://www.biberci.com/Metabolizmayı düzenlediği gibi kısırlığı da tedavi edebilici özelligi biliniyor. Domates suyu hazır olarak perakende satışı marketlerde yapılmakta. Fakat biz kendinizin sıkıp içmesini tavsiye ederiz.

ananas suyu faydalari

Ananas suyu yararları ve faydaları konusunda önemli bilgiler şunlardır: yağ yakıcı, idrar söktürücü ve vücudu toksinlerden arındırıcı etkiye sahip olan ananas suyu selülit tedavisinde de kullanılıyor. Cildi nemlendiriyor ve saçları parlatıyor. Tansiyonu dengeleyici olarak biliniyor. Ananas suyu aynı zamanda hazır olarakda satılmakta son aylarda.http://www.biberci.com/

cimen suyu yararlari faydalari

Çimen suyu yarar ve faydaları : bundan on yil önce çimen suyu içmek deselerde eminim bir çok kişi sizle dalga gecebilirdi. Fakat artık modern bilim sayesinde anlıyoruzki çimen suyu son derece yararlı ve faydalı bir içecek. http://www.biberci.com/ Özellikle sosyetik ve elit tabakanın hızla tükettigi biliniyor. Çimen suyu fayda ve yararları ise son derece önemli çünkü içinde 100'den fazla vitamin ve enzim barındıran çimen suyunun en önemli özelliği kanı yenilemesi olarak söyleniyor.

maydonoz suyu yararlari faydalari

Maydanoz suyu özellikle son aylarda çok sık konuşulan vede bir çok kişi tarafından özenle içildigi bilinen yararlı ve faydalı bir içecek türü olarak kabül ediliyor. Maydonoz suyu içmenin yararları ve faydaları ise gerçekten çok fazla. Yemeklerimizde, salata ve garnitürlerde mutlaka maydonoz kullanmanın yanı sıra suyunu kaynatıp içmeninde önemi fazla. Faydaları ise şunlar: Böbrek, karaciğer ve idrar yollarının temizlenmesine yardımcı, gazı gideriyor, bağırsak solucanlarını düşürücü, kansere karşı koruyucu, yara–kesikleri iyileştirici, cildi güzelleştiriyor, saç dökülmelerini engellemekte.

pancar suyu

Pancar ülkemizde özellikle iç anadolu bölgesinde yetişen vede daha çok şeker yapımında şeker fabrikaları tarafından kullanılan bir bitkidir. Şeker pancara yararlar ve suyunun faydaları ise Demir eksikliği bulunanlar pancar suyu içmesi tavsiye edilmektedir.http://www.biberci.com/ pancar suyu

kereviz suyu yarar ve faydalari


Kereviz suyu son zamanlarda oldukça önemli olan bir sudur. Bir çok ünlü ve tanınmış sima tarafından içildigi bilinen bu yararlı şifali meyva suyu yararları ve faydaları saymakla bitmiyor: vücuttaki toksinleri atıyor. Vücudun yenilenmesini ve temizlenmesini sağlıyor. Erken yaşlanmayı önlüyor.

mezeler

Türkiye'nin mezeleri: Türkiye ilinde bir çok farklı meze bulunmaktadır. Bu mezeler ise son derece lezzetli vede bir o kadar yararlıdır: Birol Toraman, araştırmalarının ardından, Türkiye'nin en lezzetli ve ünlü mezeleri şu şekilde sıralamış liste şudur:

''Baharatlı zeytin salatası, cevizli kısır, cevizli tarator, cevizli biber, Çerkez tavuğu, Antep salatası, avukma, babagannuş, çiğ köfte, çöklek salatası, nohut kroket, mısır mücver, soğan kesesinde piyaz, fasulye mücver, patatesli pazı sarma, kabak kayığı, nar ekşili acılı ezme salatası, rokalı patates mücver, patlıcan ile yaprak sarma, baharat soslu mısırlı antre, zeytinli patates salatası, kereviz salatası, humus, rokalı haydari, karidesli pazı dolma, mantarlı bohça, muammara, yeşil mercimekli lahana sarması, ıspanak tarator, şakşuka, zeytin piyazı, kestaneli lahana sarması, barbunya pilaki, piyaz, kabak ile havuç tarator, deniz börülcesi, ısırgan otu, ebegümeci, enginar salatası, pirinçli imam bayıldı ve zeytin yağlı elma dolması.''

biberiye cayi

Son günlerin meşhur karışımı biberiyi bitkisinin çayı olan biberiye çayıdır. biberiye faydaları ise oldukça fazla bildiginiz gibi. Tekrar biberiyenin faydalarını ve biberiye çayının faydalarını yazacak olursak aşagıdaki özellikler sahiptir:

* Biberiyenin başlıca etkisi, dolaşım sistemini ve sinir sistemini aktive etmesidir. Bu etkiden dolayı yaşlılardaki damar sertliğine bağlı hafıza zayıflıklılarında başarı ile kullanılmaktadır.

* Biberiye; zihni açar ve hafızayı kuvvetlendirir.

Kan dolaşımını arttırır, tansiyonu yükseltir
İdrar ve adet söktürücü, barsak gazlarını giderici, hazımsızlığı gidericidir
Yaşlılarda ve ateşli hastalıklar ve yorgunluklarda vücut direncini arttırır ve iştah açar.
Biberiye çayı kandaki şekerin hücre içine girmesine ve kandaki seviyenin (kan glikozu) düşmesine yardımcı olur.
Biberiye çayı; Göz altı torbalarına haricen uygulandığında şişliği indirir.