Son yıllarda sürekli ismini duydugumuz uzak dogu kökenli efsanevi o çayın ismi Yeşil çay. Sık sık basında ve görsel medyada kendinden söz ettiren yeşil çay bilimsel araştırmalar ve verilere göre gerçekten büyük bir ilham kaynadı. Buna göre yeşil çay oldukça faydalı bir bitki oldugu bilimin ışıgı altında dahada belirginleşmekte. Bugünkü yazımıza yeşil çayın faydaları üzerinde duracagız. Yeşil çayın faydalarını söyle sıralayabiliriz:Yeşil çay kolesterolü düşürmekte. Ayrıca tansiyonu ve kan şekerini ayarlayıcı özelligi var. Kalp damar hastalıkları, kanser, yorgunluk gibi sağlık problemlerine iyi geldigi biliniyor. Ayrıca idrar söktürücüdür,diş çürümelerini engelleyici özelligi bulunmakta. Bunun yanında vücut ısısını düzenler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Yeşil çayın direk zayıflattıgını söylemek mümkün olmasada vucutta kilo vermeyi kolaylaştırı, yani enerji yakımını hızlandırı etkisi vardır. Rejimlerde kullanılabilmektedir. Fakat şekersiz içilmesi önemli olan nokta. yeşil çay Kansere karşıda büyük engelleyici dogal bitkilerden oldugu bilim dünyasında son yıllarda tartışılmaktadır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder